INSUMED receptek - II. szakasz - Szárnyasokkal készült ételek

Római csirkeragu

Hozzávalók:

  • 70 dkg csirkecomb
  • 2 ek. olívaolaj
  • 10 dkg hagyma
  • 40 dkg fagyasztott zöldborsó
  • 2 db áttört fokhagymagerezd
  • 1 csokor aprított petrezselyemzöld
  • borecet
  • 1 kk. fehérbors
  • 1 tasak sáfrány
  • cukor
  • 2,5 dl főzőtejszín
  • Körethez
    • 30 dkg spagetti
    • 1 ek. vaj
    • maroknyi friss bazsalikom

Elkészítés:

A csirkecombokat kicsontozzuk, bőrüktől megszabadítjuk, és a húst kockákra vágjuk. A csontokat a bőrrel együtt feltesszük főni 3 dl vízben. A húst, összekeverjük a fokhagymával, fehérborssal, majd állni hagyjuk, amíg a többi hozzávalót előkészítjük. Apróra vágjuk a hagymát, megpirítjuk az olívaolajon a cukorral együtt. A pácolt húst rátesszük, és fehéredésig sütjük. Sózzuk, beletesszük a sáfrányt. Öntünk rá a csirke főzőlevéből annyit, hogy éppen ellepje. Puhára pároljuk, körülbelül 30 perc alatt, majd belekeverjük a zöldborsót. Ha szükséges, az alapléből pótoljuk a párolgó levet. Amikor a borsó kész, akkor összeforraljuk a tejszínnel, és beleszórjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet. Utánaízesítjük ecettel. Savanykás-édeskés, selymes mártást kell kapnunk. Ha jónak látjuk (érezzük), tehetünk bele egy kevés cukrot.

A körethez a spagettit megfőzzük az elkészítési útmutató szerint, egy wokban felolvasztjuk a vajat, rádobjuk a tésztát, és kicsit összemelegítjük vele, majd rátépkedjük a bazsalikomot.

Egy paradicsomot meghámozunk, felkockázzuk, megsózzuk, öntünk rá egy kevés ecetet és olívaolajat.